现代诗歌

初中政治七年级下册 第19课《与快乐相伴》第2课时 让我们快乐起来学案 苏教版

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  • 2019-06-17
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简介 第十九课《与快乐相伴》学程导航第2课时让我们快乐起来一、学习目标1、当有了消极情绪时,能换个想法,让情绪变得快乐起来2、面对误会,矛盾和冲突,能学会得体地表达不满二、课堂预习(一)基础知识梳理

初中政治七年级下册 第19课《与快乐相伴》第2课时 让我们快乐起来学案 苏教版

第十九课《与快乐相伴》学程导航第2课时让我们快乐起来一、学习目标1、当有了消极情绪时,能换个想法,让情绪变得快乐起来2、面对误会,矛盾和冲突,能学会得体地表达不满二、课堂预习(一)基础知识梳理1、当有了消极情绪时,多从什么角度去想就能快乐起来?2、善于表达不满要求我们做到哪三点?(二)预习检测1、笑是人的的反映。

2、换个想法就是要学会多从的一面去想,这样情绪才会变得快乐起来。 例如“我经常被老师批评,老师这是看不起我。

”如果这样去想,只会加剧与老师的矛盾。 如果这样想:“老师经常批评我,是对我的(填恰当的词语),我应该感谢老师,改掉身上的毛病。 ”那么情绪一定会变得快乐起来。

3、“开学一个月了,老师上课还没有叫过我回答问题”消极的想法是:换个积极的想法:4、善于表达不满要做到三点:表达不满要又不还有利于5、说好星期日下午三点在公园集中,可等了一下午小琴也没来。 (1)如果这样表达不满:“你真没信用,我再也不和你一起玩了。 ”那么两个人的友情就会彻底葬送。

(2)你能换种方式,既表达了不满,又能让对方认识到错误吗?我会这样表达不满:三、课堂教学构建知识体系让我们快乐起来1、换个积极的想法,让自己变得快乐起来2、善于表达不满要求做到a得体b又不伤害对方c还有利于问题的解决课堂练习【选择题】1、因为作业没做,老师让我到办公室去。

对此看法正确的是()A老师故意和我过不去B老师是对我负责C老师是小题大做,没必要D老师是怕我成绩不好会影响到他的奖金2、对于自己生来就不如别人的地方,如相貌不俊俏,有生理缺陷,我们应有的正确态度是()A怨天尤人B恨自己不如别人幸运C正视现实无法改变,采取接纳的态度,多看到自己的优点D失去生活的信心和勇气,自惭不如人,采取轻生的办法3、在学习和生活中,我们总会遇到不如意的事情,产生不良的情绪。 下列调节情绪的做法正确的是()A因为考试考砸了,小刚被妈妈教训了几句,他决定离家出走B丽丽在上学路上丢了一本书,越想越难过,忍不住上课时哭了起来C小花期中考试没考好,但她吧气馁,为自己加油,还制定了学习计划D明明参加演讲比赛没有获得好成绩,生气得推翻了自己的课桌4、当青少年遇到烦劳时,要:()(1)学会做自己的心理医生(2)主动向老师家长寻求帮助(3)学会控制自己的情绪,积极面对(4)独立承受,因为寻求帮助是懦弱的表现A(1)(2)(4)B(!)(3)(4)C(2)(3)(4)D(1)(2)(3)【非选择题】1、小明:进入初中后,还没有知心朋友。 原有想法:他们不找我,我也不去找他们。 换个想法:2、小红:好朋友要抄我的作业,怎么办?原有想法:拒绝好朋友会伤害友谊换个想法:3、有人背着我说三道四表达不满:4、我帮妈妈做家务事,妈妈反而批评我没有抓紧时间学习表达不满:四、课后拓展训练中学生陈敏的父母偷看了他的日记,他非常生气,与父母大吵了一架,好几天不和父母说话,心情十分郁闷。

请你帮帮陈敏,告诉他怎么排解自己的郁闷。

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