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孕妇感冒吃什么好?喝这个比吃药有效

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  • 2019-08-02
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简介 当前位置:>>>>>>>>孕妇感冒吃什么好?喝这个比吃药有效 孕妇感冒吃什么好?下面分享的这款饮品会比吃药更有效,下面就跟着小编一起来了解一下吧! 一到换季,气候变化大,身体抵抗力稍微低一

孕妇感冒吃什么好?喝这个比吃药有效

当前位置:>>>>>>>>孕妇感冒吃什么好?喝这个比吃药有效  孕妇感冒吃什么好?下面分享的这款饮品会比吃药更有效,下面就跟着小编一起来了解一下吧!  一到换季,气候变化大,身体抵抗力稍微低一点,就很容易患感冒。 尤其是孕妇这类特殊人群,孕妇一旦感冒了,吃药又担心会影响胎儿,那么,孕妇感冒了该怎么办呢?下面就给大家推荐一款家常的感冒饮品蜂蜜橘子茶,连孕妇也能喝,赶紧来看看吧!  蜂蜜橘子茶  蜂蜜能够帮助准妈妈们止咳,而橘子就更是怀孕期间的准妈妈们需要经常食用的一种水果,且具有化痰,止渴,消食,增强机体抗寒能力等功效。

  用蜂蜜和橘子来做一款蜂蜜橘子茶,可以润喉、化痰。 经常泡一杯,还能预防感冒。 这个茶泡起来甜甜的,不管是大人还是小孩都很容易接受,而且健康安全,适合在家中常备。

  那么,这款蜂蜜橘子茶是怎样调配的呢?  材料:蜂蜜、橘子、冰糖适量、柠檬半个。   做法:  1、先把橘子放在淡盐水中浸泡一个小时以上,然后清洗干净表皮;  2、将橘子对半切开,并把籽挖出来;  3、把橘子放入料理机,打成橘子泥;  4、橘子泥和冰糖一起倒入锅中,开中火,直至冰糖融化。 再转小火边煮边搅,约20分钟后,观察橘子泥是否变得浓稠,颜色变深;  5、在锅中挤进柠檬汁,并继续边煮边搅,直到锅内橘子泥呈浓稠状,锅底有大泡泡噗噗的翻起时,关火;  6、放凉直至不烫手,然后加入蜂蜜拌匀后;  7、最后,装入密封的瓶子中,放入冰箱保存。 每次勺取一勺,用温开水冲开,即可饮用。   小贴士:  1、因为橘子是连皮吃的,所以,一定要把表皮彻底清洗干净,可以用淡盐水或淘米水浸泡一个小时后,再逐个洗刷干净。

  2、橘子打成泥的时候,不要打的太细腻,稍微保持小颗粒感。

  3、注意橘子泥在锅中煮的时间大约是30分钟。

可以根据自家火候和橘子的量来调整时间。

  4、冰糖和蜂蜜的量,可以根据自身的口味来调配。

如果你不喜欢吃甜的,那么建议减少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建议大量减少,因为冰糖在这里也起着让橘子泥在煮的过程中变粘稠的作用。   孕妇与宝宝血脉相连,孕期准妈妈的健康直接关系着宝宝的健康发育。

如果转妈妈在孕期不小心患上了轻度感冒,不敢用药时,可以尝试这款蜂蜜橘子茶,通过饮食调理身体,促进身感冒康复。

  其他不用药的小秘方  孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。 而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,如有些孕妇在怀孕早期,发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不采用人工妊娠。

  因此,患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。

  (1)感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

  (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。

经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。 在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。   (3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

  (4)孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。

  孕妇感冒吃什么好?喝这个比吃药有效  孕妇预防感冒小贴士  妊娠期间,由于抵抗力减弱,容易感冒,疾病本身不易痊愈,实在相当麻烦。

当孕妇已经有感冒症状时,应立即漱口,提早就寝。 妊娠期间的感冒,除了给药要相当小心外,更重要的是要加强产前的预防,因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。

因此,重点应在避免制造感冒的诱因,加强战胜病毒的抵抗力。

  基本上说来,仅需充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。

然而以速食解决一餐,造成营养不均衡的孕妇却大有人在,此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物,增强抵抗力。 只要具有足够的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足为惧!尽量运动使身体出汗,适当地做做瑜伽或游泳,适度的运动身体,对预防感冒也极具效果。   与一般的家庭主妇相比,上班族孕妇在公车上及公司里与抽烟人有较多接触的机会,感冒的比率也大为提高,而且上班族孕妇还需要面对更多的压力,更容易疲倦。

当你一察觉可能有感冒的疑虑时,应立刻漱口,提早就寝,因为这两点是预防感冒的最佳途径。

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