现代诗歌

2016年有什么好的全身美白方法 吃出白(2)

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  • 2019-07-10
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简介 还有一个原则本大王很坚持,就是黑色的食物我统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,除非我必须要消肿,才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告诉大家,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、

2016年有什么好的全身美白方法 吃出白(2)

还有一个原则本大王很坚持,就是黑色的食物我统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,除非我必须要消肿,才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告诉大家,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!◎美白大补帖1:维他命C维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。 因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。 至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。 ◎美白大补帖2:杏仁杏仁和维他命C一样,必须每天喝。

在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3:珍珠粉不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。 在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。 珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。

它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!NO1:敷面祛斑首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。 为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。

然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。 20分钟之后用温水洗掉。

每晚临睡前做最好。 NO2:治疗皮肤过敏、去痘材料:珍珠粉4克左右,鸡蛋清。

搅和搅和。

尽量涂厚一点,不然会很快干掉,我用勺子涂的,一边涂一边滴答,哈哈,听起来够恶心的吧。

15-20分钟后洗掉,之后皮肤变得很滑很滑,其他感觉没有,要长期做,不过珍珠粉好像有镇静的效果,因为过敏的包包好了很多,脸上有豆豆的JM可以试一下。 ◎美白大补帖4:豆浆吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。 如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。

最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!◎美白大补帖5:鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。 睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。

而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。

最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。

只是,优酪乳的热量其实满高的。 2。

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